No te quiero nada

Esta canción es la 2ª vez que la escucho pero me dieron tentaciones de volverla a oir y la busqué en youtube....

Se llaman HA*ASH... un nombre complicadito pero... la canción me gusta un montón... aunque tiene su lado triste...

Malestar general

uff... me duele un poco la cabeza...

me duele la cabeza y tengo frio aunque hoy hace calor..
tengo ardores estomacales a ratos...

estoy hecha polvo y anulé la cita con el dentista...
llevo toda la tarde tumbada en cama viendo de fondo dibujos animados para niños...

me desperté a las 5 de la mañana y luego di mil vueltas hasta que me sonó el despertador bastante más tarde...
desayunando estaba de bajón total... y en el curro estaba hasta fatigada con falta de aire...

cuando llegué a casa me tumbé ya en la cama y solo me levanté para comer...

bonito panorama de día ¬¬


y el sábado no fue mucho mejor...
porque, aunque llevaba tiempo bien (salvo mi problemilla puntual con el hierro), el sábado estube mal del estómago pese a no tomar nada que tubiese gluten...
y aún encima no estaba en casa... por lo que estube mucho más incómoda y pensé que me tendría que volver...


sé que todo se pasa con el tiempo... y que estas cosas irán desapareciendo... pero esto no hace que me sienta mejor...
y aún encima no estoy recibiendo el apoyo que esperaba... ni tan siquiera en los momentos en los que se ve que estoy mal de verdad...

tengo un volante para el psicologo... y pronto pediré cita...
mientras me tocan las tardes de sol frente a la pantalla hablando con la pared...
y los fines de semana más vale que cambien... porque así no me ayudan nada...

Space Between bodies

Este grupo lo descubrí por el desaparecido canal "Flymusic" y me encantó...

La verdadera pena es que las radios no den cobertura a estos grupos que incluso compiten en certamenes internacionales de rock y no se entera nadie.... y luego nos tenemos que tragar la OTI, San Remo y Eurovision...

Espero que os guste "We are Balboa" ^^

Helados sin gluten ... para helados Nestle

Dentro del capítulo de alergias e intolerancias alimentarias merece especial atención la enfermedad celíaca. Se trata de una alergia al gluten del trigo, cebada, centeno y posiblemente avena, en personas genéticamente predispuestas. Se estima que en España cerca de 450.000 personas son celíacas. (Fuente FACE. Federación de Asociaciones de Celíacos de España).

Sin gluten

Los Helados Nestlé están pensados para el disfrute de todos. De ahí que tengamos en nuestra variada gama de helados, helados sin gluten. Aspecto este que comunicamos en el cartel o la envuelta del producto.

La enfermadad celíaca (EC) supone una sensibilidad anormal de la mucosa intestinal al gluten, caracterizada por una reacción inflamatoria, de base inmune, que altera la mucosa del intestino delgado dificultando la absorción de macro y micronutrientes.

Uno de cada 1.000 niños nacidos son celíacos. Sin embargo, la celiaquía puede no solo aparecer en niño, sino en cualquier momento de la vida. El único tratamiento eficaz es una dieta exenta de gluten durante toda la vida. Se debe excluir de la dieta el trigo, cebada, centeno y avena, así como todos sus derivados, y basar la dieta en alimentos naturales: carnes, huevos, leches, pescado, legumbres, frutas, verduras y cereales sin gluten como el maíz o arroz.

El gluten es una proteína presente en los cereales. Está constituido por dos fracciones: una insoluble y otra soluble, denominada gliadina, que es el componente tóxico para las personas predispuestas.


  • Para tomar en la calle


  • Para disfrutar en casa


  • Para pedir en el restaurante



Información sacada de www.helados.nestle.es

Más blanca que los demás

Y es que en las fotos a veces el flash consigue que salga más blanca incluso que si fotografías un espejo con el halo de la cámara destelleando...

La vitamina A en mí no se fija mucho... pero en mi dieta es raro que un par de veces a la semana no entren las zanahorias...

Otro rastro de la EC que tendré que esperar para ver como se esfuma... porque al solarium no pienso ir... y paso de cremas bronceadoras con tintes...

...y aquí es cuando alguien me recomendaría maquillarme pero está el controvertido tema de si el maquillaje tiene gluten y si es suficiente como para que te haga daño...

Sobre este tema se habó en celiaconline y también en la revista "Vivir sin gluten y alergias" del mes de abril (nº4)...

De allí escaneé un cuadro que publicaron, hice una composición con lo que me interesaba, y me hice esta chuletilla para llevarla conmigo...



Hace un mes hice la prueba de mirar mi maquillaje y me desilusioné bastante... porque el que tenía que haber tirado hace tiempo era abundante... pero al resto no conseguí encontrarle los ingredientes porque venían en los envases o en la envuelta que no conservaba...

El resultado fue desquiciante... me quedaba un brillo de labios(vaselina perfumada sabor manzana), una barra de labios (muy rosa fuxia), una cajita de sombra de ojos (colores muy llamativos), un eyeliner (verde oscuro)y 2 pintauñas (verde y azul oscuro)...

Me fuí a dar una vuelta por la perfumería de Mercadona y conseguí una base de maquillaje, un corrector y dos pintalabios discretitos... eso sí... APTOS

Regalé mi gel de avena a mi madre y decidí usar el jabón líquido al de pastilla (para eliminar cruces) y tiré el tubo casi vacío de pasta de dientes y le requisé a mi madre la suya de repuesto...

Con los jabones líquidos, champús y tal... ya estabamos probando los de Mercadona así que sin problemas...



Tengo pintauñas y maquillaje para regalar y muchos sin usar!!... me da que se lo voy a llevar a mis primas... que la pequeña está en la edad y seguro que le hace hasta ilusión...

Tenía esperanzas...

Tenía esperanzas de poder tomar el suplemento de hierro que me dieron...
Pero pese a ser distinto de los demás, tener menos cantidad, y tomarme voluntariamente la dosificación menor recomendada (para niños)... no pudo ser
Tomé la dosis en la comida de ayer... y a las 4 de la mañana para el baño...
Que os voy a contar que no sepais... dolor de estómago, tripas, sudor frío, mareo, debilidad...

Y aún encima fui al médico después y estaba un sustituto que anotó una línea en el historial y me mandó a buscar un justificante a junto la administrativa de la puerta...
Ya sabía que lo que tenía que hacer era no tomarlo... no soy idiota!!
Y la administrativa (a la que por cierto no le corresponde hacer justificantes) me hizo uno al que le puso la hora pero no la fecha y la completé yo por no volver...
Y ahora para la empresa tengo un justificante de estes de 6x10 con el sello del ambulatorio y con hora de por la tarde (que es cuando tengo yo el médico) cuando falté por la mañana...

A ver... creo recordar que cuando faltaba a clase de pequeña (y en el instituto también... pero bueno...) te hacían un papel que decía que no habías ido porque tenías fiebre, estabas mal del estómago, te dolía la cabeza, etc...
Por eso no entiendo por qué para el departamento de RRHH de mi empresa no me hacen nada...

Conclusión... para la próxima (que espero que sea más tarde que temprano) me voy a las 5 de la mañana al ambulatorio por urgencias medio desmayada y en ambulancia...
¿de qué sirve saber que es un mal rato y luego se pasa? ¿y no ir al médico cuando ya estás mejor por no pasarte horas en urgencias por un papel?
Está visto que para nada...

Por lo del hierro... pues no me queda otra que hacerlo de forma tradicional... lentejitas, espinacas, etc...

Mis molestias a estas horas ya se han ido... y mañana volveré al trabajo... y comeré cosas ligeritas un par de días...

bikiños sin gluten!!

Sexo en perlío

Es que ayer mi padre le compró el cd a mi primo mayor y estoy por robarselo para escucharlo...

Si mi último video iba de mi primo pequeño tocando la batería... ahora os pogo un video de uno de los grupos de mi primo mayor (el bajista... ante la duda es el del pelo largo)

Es un grupo muy loco y divertido... y verlos en directo es una fiesta...



Hay mucha familia perdida por el video adelante... y, por supuesto, era en carnavales... que generalmente no van tan "tuneados" a las actuaciones...

para más información sobre el grupo os dejo el myspace de Los Tigres del Cañotas

EY!!... por si acaso.... Video No Recomendado para menores de 18!!

Hoy estoy un poco melancólica...

No sé... pero ultimamente me da por mirar demasiado la vista atrás y siento como si me hubiese pasado los últimos tiempos desperdiciándola...

Necesito un gran cambio en mi vida... pero ese gran cambio tiene que esperar turno a que la última sorpresa en mi vida deje de parecer toda mi vida...


Mientras tanto todo sigue igual (comeduras de olla celíacas a parte)...
Volví a mi curro de repartidora de prensa (aunque echo de menos programar con esta gente...) y me da para vivir en casita de papá y mamá pero no mucho más...
Sigo la misma rutina... curro por semana... paseo + cine en fin de semana... pero ya no me llena nada
La gente con la que comparto findes en buena gente y me lo paso bien... pero sigue faltándome algo que solo atisbo por minutos muy de vez en cuando...
Quiero trabajar en programación pero de mi experiencia solo hay ofertas lejos... y las otras son de lenguajes de los que no sé nada... y no estoy en un buen momento para apuntarme a cursos...
Había buen rollo con mis ex-compis de curro... pero cada vez los veo más de cuando en cuando y los noto más lejos de mi vida...
Uff!!... podía estar dando de estas quejas horas...

En resumen... que me siento más sola que la una y mi vida parece estar entrando en fase vegetativa...


Como se ve... tengo unas perspectivas de veranito muy divertidas...